您家中的空氣質量對您和您家人的健康與清潔飲用水一樣重要。環境保護署表示，室內空氣污染是一個嚴重的公共衛生問題。盡管如此，許多人仍然沒有意識到識別它或他們應該如何處理它。這篇博文將介紹一些可以改善家中室內空氣質量的方法，讓每個人都保持安全和健康！

　　1.定期給家里吸塵

　　定期用吸塵器吸塵有助于清除地板上的灰塵和其他污染物。如果您有寵物，每周進行幾次這一點尤其重要。如果您還沿著靠近地板的踢腳板、家具和窗臺進行吸塵，將會有所幫助。

　　2.清潔您的HVAC系統

　　清潔HVAC系統將使其在更長時間內有效運行，并扭轉昆蟲或嚙齒動物在其內部筑巢所造成的任何潛在損害。清潔這些裝置時，請務必確保它們在接觸前冷卻，以免燙傷自己！正如達拉斯的大多數空氣管道清潔器經常堅持的那樣，清潔應該每年進行一次，并且您的過濾器需要每月更換兩次。通過這樣做，您將能夠改善家中的室內空氣質量。

　　3.每天至少打開兩次窗戶

　　當外面溫暖時，每次打開所有窗戶至少兩個小時，以便新鮮空氣可以進入室內，并補充因呼吸、烹飪、取暖或冷卻房屋而損失的空氣。務必在日落前關閉它們，因為隨著夜晚的臨近，會有更多的蟲子進來。您還應該確保在預測會下雨時將它們關閉，因為如果不加以控制，這可能會導致潮濕表面上的霉菌生長！

　　4.在廚房附近安裝排氣扇

　　如果您經常在室內做飯，請安裝一個排氣扇，該排氣扇直接通過屋頂通風。這將有助于去除油炸、燒烤或煮沸食物產生的任何蒸汽，以及食物準備和其他廚房活動產生的烹飪氣味。

　　5.在燃氣用具附近安裝二氧化碳檢測儀

　　如果您在家中使用天然氣，請安裝檢測CO2濃度高于1000ppm的警報器。這些探測器可以在五金店以50-250美元的價格購買，具體取決于所需的類型（即插入式/電池供電）。但請記住，它們僅在有電時才起作用，因此如有必要，請確保您有一些備用電池系統！

　　6.不要在地板通風口附近存放任何東西

　　當加熱和冷卻系統從家中的管道中釋放空氣時，它們會產生將灰塵和碎屑顆粒推入房屋其他區域的可能性。為了避免這種情況發生，請確保您沒有將任何物品存放在離這些通風口足夠近的地方，以免它們被氣流拉下！

　　7.安裝空氣凈化器

　　空氣凈化器是改善家庭或辦公室室內空氣質量的好方法。它們通常會從空氣中去除99%的大于0.03微米的顆粒。它們可以全年用于一般維護、季節性使用，或在花粉季節處理過敏時作為備用。

　　8.為您的閣樓和地下室投資質量絕緣

　　您家的絕緣材料是室內舒適程度的重要因素。有許多不同類型的絕緣材料可供選擇，但請確保選擇評級最高的絕緣材料，因為這些絕緣材料比評級較低的絕緣材料提供更多的溫暖或涼爽。您家的R值（熱阻的衡量標準）越高，在冬季保持熱量并在夏季月份保持熱量的效果就越好。

　　在考慮安裝絕緣材料時，您最重要的事情是從幾家不同的公司獲得免費報價，這樣您就可以在做出選擇之前比較每家公司提供的成本和服務。您想找到一個提供高水平服務的安裝人員-而不僅僅是一個可能會給您一個便宜的價格而不包括所有附加功能的人。

　　您是否知道家中的空氣質量是室外空氣的兩倍以上，并且會導致許多健康問題？在您的家成為居住在其中的每個人的有毒空間之前，立即采取行動至關重要。我們今天分享的技巧應該可以幫助您開始做出改變，通過改善室內空氣質量，讓每個人都在家中保持安全和健康。